Ragaszkodj a boldogsághoz [antikvár]

Részlet:ELŐSZÓAz a gond a legtöbb boldogsággal kapcsolatos tanáccsal, hogy ostoba: hamisítatlan, kapitális hülyeség. Néhány példa: ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor a kutatások szerint nem fognak valóra válni az álmaid attól, hogy pozitívan gondolkodsz, vagy minden reggel elmondod a fürdőszobai tükörképednek, hogy győztes vagy. Egy másik probléma a boldogsággal kapcsolatos tanácsokkal az, hogy a helyes részeik - azok, amelyek tényleg működnek - úgy hangzanak, mintha nem működnének. Újszerű nyelvezetbe csomagolva érkeznek, vagy olyan körmönfont guruktól, akikre még a macskád megetetését sem bíznád rá, amíg elmész nyaralni. Ó, és hogy még rosszabb legyen a helyzet, ha túl erősen próbálsz boldog lenni, akkor elkeseredett leszel, így még a legjobb tanács is a visszájára sülhet el. Őszintén szólva, megbocsátható lenne, ha egyszerűen csak feladnád.De ne tedd. Helyette fogj egy ceruzát, és kezdd el kitölteni a könyvben az üres helyeket, és válaszold meg a kérdéseket. Egyrészt Lee Crutchley nem egy rendkívül nyugtalanító mosolyú önsegítő guru; nem fogja azt mondani, hogy bízz az univerzumban, vagy hogy tüntesd el a lehetetlen" szót a szókincsedből. Másrészt a könyvbeli szellemes, gyakorlatias hozzáállás illeszkedik a modern pszichológiai kutatásokhoz és az ősi filozófiai bölcsességhez is. Ne stresszelj azért, mert olyan dolgokat akarsz irányítani, amelyeket soha nem fogsz tudni. Ahelyett, hogy megpróbálod meggyőzni magad arról, hogy minden rendben lesz, fontold meg azt a kérdést, hogy mi a legrosszabb, ami történhet, ha a dolgok nem alakulnak jól. Minél inkább próbálod elkerülni a szenvedést, annál jobban