Atlétika [antikvár]

Részlet: I. BEVEZETŐ E jegyzet célja részben az, hogy a tanfolyam hallgatói részére elégséges tudnivalókat rendszerezzen ahhoz, hogy már a gyakorlati tábor előtt tájékozódhassanak a sportág ismeretanyagában. Másrészt abból a meggondolásból készült, hogy a döntően 10-18 éves, kezdő atlétákkal foglalkozó szakemberek munkáját segítse elő. Tartalma kisebb részben a tudomány által már igazolt ismereteken, nagyobb részben a tapasztalaton és feltételezéseken (hipotézisen) nyugszik. Éppen ezért a ma korszerűnek tartott ismereteket tartalmazza. Ezek a jövőben gyorsan változhatnak. Ha a tudomány uj ismereteket tár fel, akkor eddigi felfogásunkat e jegyzet tartalmával egylitt szükségszerűen felUl kell birál-nunk edzői gyakorlatunkkal egytitt. Nagy gondot fordítottunk arra, hogy jegyzetünkben olyan szóhasználattal fogalmazzunk, amellyel az ismeretek a sportolók részére is kifejthetők. Az egyszerű, világos nyelvhasználat mellett törekedtünk a felesleges idegen szavak mellőzésére. Ugyanakkor azonban a hazai és külföldi szakirodalomban történő kezdeti tájékozódás elősegítése érdekében a megfelelő magyar kifejezés után, zárójelben közöltük az olyan idegen szavakat, amelyek a legtöbb nyelvterületen elterjedtek már. A jegyzet megirásához tanulmányoztuk a teljes hozzáférhető szakirodalmat. Ezek közül az irodalomjegyzékben a korszerű, átfogó jellegűeket és azokat soroltuk fel, amelyek lényegesen ujat tartalmaznak. Az egyes versenyszámokkal kapcsolatos ismeretanyag kifejtése során a technikai és teljesitménymodellre, az ebből fakadó feladatokra csak igen röviden, a továbbiak megértésének szintjéig foglalkoztunk. Ugyancsak részben ismertettük az edzéseszközöket (gyakorlatokat is). Ezek teljes kifejtése az idézett irodalomban megtalálható. Az oktatással foglalkozó részben arra törekedtünk, hogy csak a feltétlenül szükséges rávezető gyakorlatokat közöljük. Nem szükséges olyan, egyébként elkerülhetetlen gyakorlatanyaggal foglalkozni edzésen, amelyeket tanítványaink a közoktatás során úgyis megismernek, elsajátítanak, gyakorolnak. Nem volt mód arra sem, hogy e jegyzet keretein belül külön fejezetet szánjunk a 10-18 évesek nevelésével kapcsolatos témakörre. Kiemelten fontos volta miatt azonban megjegyezzük, hogy nevelni csak tevékenységgel és követelmények állításával lehet. Mégpedig csak akkor, ha tanítványaink minden problémájával rendszeresen és folyamatosan foglalkozunk, törődünk. E nélkül a legkiválóbb szakismeretekkel rendelkező edző sem érheti el a tanítvány adottságaihoz mért lehető legmagasabb színvonalú sportteljesítményt. -. ^ .iüa