Wellness alapismeretek II. [antikvár]

1. BEVEZETÉS A Wellness oktatásának megvalósításához szükség van olyan tankönyvre, amely összefoglalóan tartalmazza, az egyes tantárgyak illetve diszciplínák oktatási anyagát. A fizioterápia mint tudomány, módszer, kutatás elmélet, egyik eleme, része a wellness oktatásnak. A PTE ETK Táplálkozástudományi és Fizioterápiás Intézetének oktatói elnyert ROP Pályázat eredményeként végeztek wellness tanfolyam keretében oktatást. Az ennek során szerzett tapasztalataik, illetve ez irányú ismereteik, tudásuk alapján összeállították a wellness oktatásához szükséges fizioterápiás alapismereteket. A könyvnek ez a része foglalkozik az életkornak megfelelő wellness programok és módszerek meghatározásával, melyet követ a fitness trendek és aerobik stílusok ismertetése. Ezen belül alapvető ismereteket közölnek az edzés elméletről, azok alkalmazásáról, beleértve a speciális populáció (idős ember, betegember edzését is). Az aerobik - erősítő edzés és stretching (nyújtás) mint módszerek tananyagszerű leírásán túl új mozgásformákat is bemutatnak, mint az aero-tenisz és az aero-kick-boksz. Jelentős teret szánnak a tánc szerepének a wellnessben. Az alternatív mozgásformák ismerete ma már nélkülözhetetlen, hiszen a 2003/54. CKM. rendelet szerint kritérium a wellness szállodák működéséhez ezen mozgásformák szolgáltatása. A könyv összefoglalja mind a keleti, mind a nyugati mozgásformákat. A wellness kiemelt helyen foglalkozik a rekreációval, a minőségi élettel. Ennek eléréséhez a sportterápia különböző lehetőségeit tárgyalja egészséges és beteg populációra vetítve. Ezzel szoros összefüggésben a stressz és stressz kezelési technikák ismerete nélkülözhetetlen a wellnesst tanuló hallgatók számára. Befejezésül a hidro-, és balneoterápia és a különböző masszázsok elméleti és gyakorlati alkalmazása kerülnek ismertetésre. Összefoglalva azt lehet mondani A fejezet vezérfonala az életkornak megfelelően az egyén fizikai, biológiai, szellemi állapotát figyelembe véve ismerteti a mozgásterápia lehetőségét és szerepét a wellness oktatásában.