Jancsika és Juliska valóságos története [antikvár]

Mese előtt egy jó tanáccsal szeretnék szolgálni. Akárcsak a Föld, a Nap is az ember örökös társa. Hat az ember testére, de a lelkét is fel tudja vidítani. Erre egy gyakorlatot ajánlok: először röviden bal szemmel pillantsunk a Napba. Majd ismételjük ezt meg jobb szemmel. Ezután két szemmel egyszerre pillantsunk a Napba. Ahogy becsukjuk szemünket, különös érzés áramlik rajtunk végig, és elmosolyodunk. Ha ezt így néhányszor megismételjük, mosolygásunk folyamatos lesz, sőt vigyorgó jókedvre is derülhetünk.Régebben, még mielőtt tudatosodott bennem a Nap ilyen hatása, csodálkoztam, miért rajzolnak a gyerekek a Napnak szem és orr mellé mindig mosolygó szájat. Ezért. Ők belenéztek a Napba, és az mosolygásra ösztönözte őket. Ha valaki rosszkedvű, ne legyen az. Pillantson a Napba bal, majd jobb szemével, és ezután mindkettővel egyszerre. Ismételje ezt meg néhányszor. Ez csak pár percet vesz igénybe, és ezután jókedvvel foghat a meseolvasáshoz.