Bővebb ismertető
1983. március 13-án „Az omnibusz" című tévésorozatban különböző vallások képviselői beszélgettek a böjtről. Megpróbáltam bemutatni a böjt keresztény értelmezését: hogy a böjt intenzívebbé teszi az imádságot, hogy az testtel és lélekkel való imádkozás, s hogy fokozza az éberséget és az Istennel szembeni nyitottságot. Az adás vezetője, Dr. Bauer úr ekkor megkérdezte tőlem, vajon elaludt-e az Egyház, hiszen többé-kevésbé eltörölte a böjtölést. Ez a kérdés a beszélgetés után is tovább dolgozott bennem. Arra késztetett, hogy újból nagyobb teret biztosítsak életemben a böjtnek, s hogy megkérdezzem a keresztény hagyományt a böjttel kapcsolatos tapasztalatairól. így jött létre ez a füzet.
Az utóbbi években az orvostudomány és a meditációs mozgalom újra fölfedezte a böjtöt. Nagy sikerrel vetik be a koplalókúrákat a jellegzetes civilizációs betegségek, mindenekelőtt a reuma és az arthritisz ellen. A meditációs kurzusokat gyakran böjtöléssel kötik egybe, hogy mélyebben belenőhessenek a csendbe. A békemozgalom tudatosan olyan eszközként használja föl a böjtöt, amellyel a fegyverkezési verseny értelmetlensége ellen tiltakozhat.