Mindwell párkapcsolati kártyajáték 160 kérdéssel: Ismerős! Ismerős?

Mindwell párkapcsolati kártyajáték 160 kérdéssel: Ismerős! Ismerős?
Korosztály
16-99 éves,felnőttek, párok

Élethelyzet
Önbizalom, önismeret

Mi a kártyajáték célja?
Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, a másikat és a kapcsolatotok dinamikáját. A játék során különböző kérdésekre válaszoltok, amelyek önmagad megismerésére, érzelmi kapcsolódásra és őszinte beszélgetésre ösztönöznek.

Minden kártyán két, különböző szintű kérdés található.

Alapkérdések: olyan kérdések, amelyek segítenek felfedezni saját magunk vagy a többiek gondolkodásmódját, érzéseit és preferenciáit.


Mélyítő kérdések, elgondolkodtató témák: ezek a kérdések az alapkérdések továbbgondolására, mélyebb megértésére ösztönöznek, így segítenek két (vagy több) ember kapcsolatának és kölcsönös megértésének elmélyítésében is.

Miből áll a kártyajáték?
A kártyajáték két részből áll:

1. Felvezető kérdéscsomag - ráhangolódás
o 20 db kártyát tartalmaz
o Segít ráhangolódni a témákra, gyakorolni a gondolatok, érzések megosztását a mélyebb beszélgetések előtt, ezért érdemes a kártyajátékot ezekkel kezdeni

2. Fő kérdéscsomag - mélyebb önismereti kérdések
o Minden kártyán két kérdés található
o Az első kérdés a bevezető, míg a második egy mélyítő kérdés
o Dönthetsz úgy, hogy csak az egyik kérdésre válaszolsz, de van lehetőséged mindkét kérdés megválaszolására is
o A cél az őszinte önismereti munka és az önelfogadás erősítése

Mit jelölnek a színek a kártyákon?
A kártyák alján a különböző színek a különböző témaköröket jelölik. Játszhatod színenként, vagy a kártyákat összekeverve is.

Önbizalom és határok
Kötődés és én
Érzelmek megértése és kezelése
Konfliktusok és kommunikáció a kapcsolatokban
Érzelmi intimitás és kötődés
Sebezhetőség és önelfogadás
Életcélok és közös fejlődés
Önreflexió és fejlődési irányok

Milyen játékmódjai vannak a kártyának?
Egyéni kártyajáték
Kártyajátékunkat egyedül is játszhatod. Ilyenkor a kártyák segítségével mélyebb önismeretre tehetsz szert.
o Keverd meg a paklit, és húzz egy kártyát.
o Gondolkodj el a kérdésen, majd írd le a válaszodat egy naplóba.
o Ha szeretnéd, tarts rendszeres "önismereti estét", amikor több kártya kérdéseiben is elmélyülhetsz.


Párkapcsolati kártyajáték
Ha ketten játsszátok a pároddal, az remek módja lehet a kapcsolat mélyítésének.
o Húzzatok felváltva egy-egy kártyát.
o Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén.
o Beszéljétek meg a válaszokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.
o Ha egy kérdés mélyebb beszélgetést indít el, ne siettessétek a játékot, adjatok magatoknak időt a párbeszédre.

Társaságban (2-3 pár együtt)
Ha több pár együtt játszik, a kártyajáték még izgalmasabb lehet.
o A párok játszhatnak együtt, vagy egyénileg is.
o Keverjétek meg a paklit, és minden körben egyvalaki vagy egy pár húzzon egy kártyát.
o Hagyjatok teret a mélyebb beszélgetéseknek, de figyeljetek arra is, hogy mindenki komfortosan érezze magát.

Mindwell életközépi kártyajáték 132 kérdéssel és 12 gyakorlattal: Ki fontos? Mi fontos?
Korosztály
40-50 éves, életközepi szakasz

Élethelyzet
Önbizalom, önismeret