Az egészséges életmód alapjai 1-3. [antikvár]

"Az egészség: EGÉSZ-ség. Az egészség sokkal több annál, mintsem hogy az ember tünetmentes, és nem fáj semmije. A megbetegedés egy hosszú folyamat; egy-egy komolyabb betegség olykor évek-évtizedek alatt alakul ki. Lehet, hogy időközben az ember tünetmentesnek érzi magát, mégsem nevezhető egészségesnek. Az emberiség nagy része sajnos tünetmentes beteg. Az EGÉSZ-ség: egység, teljesség, harmónia, szeretet. Ahhoz, hogy valaki egészségesnek mondhassa magát, négy területen kell megjelennie életében az összhangnak.