Bővebb ismertető
Az indonéz nők titkai7fiz ételKédzüéó cő a iluudzírQzád művészeteMegérkeztünk Indonéziába. Az országba, melyet az indiai utazók Fűszer szigeteknek neveztek", az európai felfedezők a szigetek gazdagságától ámultak el. Mi most a wellness titkokat szeretnénk megszerezni. Az indonéz mesterek tudásával megtisztítjuk testünket és lelkünket, és feltöltjük energiával. Egészségünk így lesz: EGÉSZ! Módszereink: a testkezelések, masszírozás és a táplálkozás. Ez az alap, amelyet minél több magyar embernek meg szeretnénk tanítani. Szervezetünk megerősítésének, testünk-lelkünk szépítésének további lépcsőit egy második kötetben szeretnénk megmutatni.A bemutatott wellness kezelésekkel és táplálékokkal elérhető jótékony hatások: alakformáló, bőrfeszesítő, vagy stresszoldó, feszükséget csökkentő, izmokat lazító hatás, belső szerveinkre is kihatnak (vérnyomás, anyagcsere, immunrendszer), ezáltal nők és férfiak számára is kívánatosak. Mind a két nemnek szüksége van a jó közérzetre. De ki legyen az, aki ezzel a másikat megajándékozza, aki a másik kedvére tesz? Ugye mind a kettőnknek foglalkozni kellene a másikkal. Mi úgy gondoljuk, játék nélkül nincs élet a Földön. Keleten kb. ugyanannyi férfi ért a masszírozáshoz, mint ahány nő. És sokkal több nőt és férfit láttunk mosolyogni, mint itthon Ez lenne hát a játék lényege, amire az olvasót invitáljuk. Ez az igazi Wellness.Tanfolyamainkon, mint wellness orvos, két évtized alatt sok-sok magyar embert tanítottam keleti masszírozásokra és wellness kezelésekre: nőket és férfiakat egyaránt. De nagyon kevesen jöttek el - együtt.Ezek a tanfolyamok nem csak a szakembereknek szólnak (bár ők sincsenek sokan:). Talán ennek a könyvnek a segítségével nekem is megvalósul egy ré-gi-régi álmom. (Dr. Molnár Csaba)1iö^9zönLtnyUuáiiítádKöszönetet mondunk Kálmán Andrásnak, a polihisztor világutazónak, akinek művészi igényességű fényképei és útleírásai interaktív CD-k segítségével sok-sok magyar embert kalauzoltak végig számos egzotikus országon. Az indonéz emberekről, ételekről, műalkotásokról készük fotói nélkül nehéz lenne megérteni ezt a gyönyörű, varázslatos kultúrát. Képei végigkísérik az olvasót az elsőtől az utolsó oldalig.