Das Superbuch der Trennkost [antikvár]

VorwortWer zum ersten Mal von Trennkost hört, der denkt meistens, es handelt sich um eine Diät, das heißt um eine kalorienreduzierte Kost. In Wirklichkeit handelt es sich aber um eine Ernährungsweise, allerdings mit besonderen Eigenschaften: Sie entgiftet und entsäuert den Körper und schont die Verdauungsorgane. Als angenehme Begleiterscheinung verliert der Körper dabei überflüssige Pfunde. Darüber hinaus können die schmackhaften Gerichte auch von Menschen mit bescheideneren Kochkünsten leicht zubereitet werden. Auch für Festivitäten, wie Grillfeste, Bürofeten oder ein Weihnachtsmenü, lassen sich Gerichte nach den Prinzipien der Trennkost problemlos zusammenstellen. Last but not least ist die Trennkost für jeden Geldbeutel erschwinglich, und die Zutaten für die Gerichte sind überall erhältlich.