Das Tao der Selbstheilung [antikvár]

Das vorliegende Buch ist ein Leitfaden zum Verständnis und Erlernen jahrtausendealter chinesischer Praktiken, die der Erhaltung der Gesundheit, Verlängerung des Lebens und Behandlung chronischer Krankheiten dienen. Die heute noch in China ausgeführten Übungen sind schon in frühen daoistischen, konfuzianistischen und buddhistischen Schriften zu finden, aber auch in dem ältesten medizinischen Lehrbuch Chinas, dem Huang Di Nei Jing (Des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin). Dieses Buch stammt aus der Zhou-Dynastie (11.-7. Jh. v.Chr.); bis in das 2. Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung wurde es weiter ergänzt.Die hier vorgestellten Praktiken lassen sich unter dem Oberbegriff Qi Gong (Ch'i Kung)* zusammenfassen. Wie alle anderen traditionellen chinesischen Behandlungsweisen war auch das Qi Gong durch den Einbruch der westlichen Schulmedizin in China seit Mitte des 19. Jahrhunderts in Mißkredit geraten. Selbst nach der Gründung der Volksrepublik im Jahre 1949 war es noch heftig umstritten. Auffallend ist, daß neuere Literatur zu diesem Thema in den frühen sechziger Jahren spärlich und erst nach der Kulturrevolution wieder reichlich zu finden ist.* Die bis vor kurzem im Westen gebäuchlichste Umschrift des Chinesischen, die Wade-Giles-Umschrift, schreibt Ch'i Kung; inzwischen wurde jedoch von der Volksrepublik China eine neue Standard-Umschrift des Chinesischen eingeführt, die sog. Pinyin-Umschrift, die sich langsam international durchsetzt und deshalb auch in diesem Buch verwendet wird (außer im Falle von eingedeutschten Namen wie Peking usw.)13