Die 5:2 Diät [antikvár]

Euch für echte KerleAuf Parties gehe ich gern inkognito - jedenfalls, was meine Arbeitangeht. Denn die Frage: Sag mal schnell, was ich essen soll, wennich abnehmen will?", verdirbt mir regelmäßig die Laune. Warum?Weil mir Antworten wie: Iss mehr Gemüse! Streich den Alkohol!"sofort den Ruf der Spielverderberin eintragen. Wer mich privatfragt, will einen Geheimtipp, eine Wunderdiät. Und bis vor Kur-zem war ich sicher: Die gibt es nicht, basta! Und wenn es sie gäbe,wäre sie garantiert gesundheitsschädlich. Leute, fragt mich alsobesser nicht.Ende März 2013 folgte ich einer Hochzeitseinladung nach Schott-land. Ein rauschendes Fest, die Tische bogen sich unter der Lastköstlichster Spezialitäten. Und mitten im ungehemmten Schlem-men will ein junger Mann von mir wissen, was ich denn von der2 days diet", der 2-Tage-Diät", halte. Als ich ihn ratlos anblickte,zog er seinen Hosenbund etwas von der Taille weg und rauntezufrieden: Ich bin schon 6 Kilo los!" Glückwunsch.Aber was war das für eine neue Diät, die selbst bei Männern so gutankommt, dass sie echt darauf einsteigen? Nachdem ich englischeBestseller und einen Berg wissenschaftlicher Literatur verdautZeitraum in Wochen8 9 10 11 12 13 141hatte, war mir klar: ZweiTage die Woche auf ganzbestimmte Weise wenig zuessen, das ist ein wirklichneuer Weg - und eineexzellente Idee. Sie stammtvon der Ernährungswis-senschaftlerin MichelleHarvie und dem Krebsfor-scher Tony Howell von derAbteilung für Brustkrebs-Prävention der UniklinikSouth Manchester.