Gyógyitó természet [antikvár]

"Egészséges testben, egészséges lélek" - talán elcsépeltnek hangzik - de sohasem hangoztatható elégszer. Mélységes értelme akkor villan át agyunkon és akkor rögzítődik tudatunkban valósággá, amikor egészségünk már veszendő, s akkor értékelnők igazán, amikor visszaszerzése már esetleg csak hosszabb, türelmesen folytatott gyógykezelés által lehetséges. Az élet lelki, legmagasztosabb célja után is csak egészséges, munkabíró szervezettel törekedhetünk jó eredménnyel. Tehát az ember legfontosabb dolga, legelső kötelessége: az egészségnek, mint legnagyobb kincsnek megőrzése.Mi az útja-módja annak, hogy testünk egészségét, munkabírását fenntartsuk, megőrizzük? Elsősorban meg kell ismernünk az egészséges életmód törvényeit, szabályait, azután pedig alkalmazkodnunk kell azokhoz. Csak ez az egyetlen, járható és biztos út, nincs rá más mód vagy lehetőség.Könyvünk célja, hogy egyrészt az egészséges életmód, korszerű étrend és főzés szabályait feltárja: ezzel kívánja az egészség fenntartásának, megőrzésének és így a betegségek megelőzésének ügyét szolgálni. Másrészt behatóan tárgyalja azt az útat, amelyen a meggyöngült vagy elvesztett egészségünket, a természet törvényeinek megismerése és alkalmazása által, javíthatjuk, illetve visszaszerezhetjük, fájdalmainkat enyhíthetjük.