Ideál 2009. június-július [antikvár]

Kedves Olvasó!Sok páciensem a szokásos kérdésemre, mozog-e, sportol-e rendszeresen, azt szokta válaszolni: nyáron igen, télen kevésbé - és itt jönnek a kifogások: rossz az idő, csúszik az út, esik a hó, az eső, úgyhogy van elég indok, hogy a mozgást felejtse. Azt hiszik, az ilyen érvelés logikus és hihető a rendelőben, csakhogy én erre mindig meglepődöm. A "rossz idő" ugyanis nekem eggyel több okot jelent az edzésre - és most nem a zárhelyi sportokra, kardiogépekre, szobatornára, jógára gondolok -, hanem a tiszta, hűvös levegőre, a testet érő esőre, mellyel való találkozás a gyógyászat ősi receptjei szerint ugyancsak természetes erőforrás. Most azonban itt a nyár, az összes kifogás elfogyott! Minden szezonsportoló számára beköszöntött az egészség, a szabadság évszaka.