Lust auf Bauchtanz - CD-vel [antikvár]

I Einige Worte zu diesem BuchEinige Worte zu diesem BuchDas Faszinosum des Bauchtanzes ist seine Erdverbundenheit und seine gleichzeitige Anmut. Die Tänzerinnen haben festen (traditionell barfüßigen) Kontakt mit dem Boden und bewegen sich bei vielen Figuren breitbeinig mit leicht gebeugten Knien. Doch trotz dieser Erdenschwere wirkt der Tanz leichtfüßig, locker und graziös. Die weichen kreisenden und schwingenden Beckenbewegungen und die schlängelnden Hand-und Armbewegungen geben ihm eine unnachahmliche Sinnlichkeit.Ein uralter Tanz aus dem Bauch herausNoch vor 20 Jahren galt Bauchtanz als etwas fast Anrüchiges - dabei ist gerade der Bauchtanz ein sehr ursprünglicher Tanz, der eine jahrtausendealte Tradition besitzt und dessen spezifische Elemente, die erotischen Hüft- und Bauchbewegungen, in Kulturen auf der ganzen Welt auftauchen. Ursprünglich war er wohl ein ritueller Tanz und stand im Zusammenhang mit den großen Themen des Lebens: Sexualität, Geburt und Tod. Dann entwickelte er sich, hauptsächlich im Orient, zum Volkstanz und schließlich zur Kunstform des Orientalischen Tanzes, der von Profitänzerinnen ausgeübt wurde und wird. Doch seine Ursprünglichkeit ist diesem Tanz immer noch anzumerken. Er ist ein Frauentanz, obwohl ihn auch Männer meisterhaft ausführen können. Bauchtanz akzeptiert den weiblichen Körper so, wie er ist. Er ist eine ganzheitliche Bewegung, die Frauen ihre Mitte und ihre Balance finden lässt. Hierin liegt wahrscheinlich das Geheimnis, dass Bauchtanz keine Modeerscheinung ist -so wie manche Modetänze oder Sport- und Fitnessarten, die manchmal ebenso schnell verschwinden, wie sie aufgetaucht sind.Lebenslust, Gesundheit und SelbstbewusstseinViele Frauen sind heute einer Doppelbelastung ausgesetzt. Der alltägliche Stress führt zu Verspannungen und Beschwerden - physisch und psychisch. Dem wirkt Bauchtanz entgegen. Durch die Ganzkörperbewegung wird die gesamte Muskulatur gelockert und gestärkt; Brust, Arme und Bauch werden gestrafft. Die stolze, aufrechte Haltung, die diesem Tanz zu Eigen ist, bessert Haltungsschäden. Die genuin weiblichen kreisenden Becken- und Bauchbewegungen kommen Frauen auch in anderer Hinsicht entgegen: Bauchtanz hilft während der Schwangerschaft locker zu bleiben, und er ist hervorragend für die Rückbildungsphase nach der Geburt geeignet. Und nicht zuletzt: Bauchtanz macht Spaß. Er ist für Frauen jeden Alters Ausdruck weiblichen Selbstbewusstseins.