Bővebb ismertető
Részlet a könyvből:"A civilizáció, a technika és tudományok kora legyőzött ugyan sok-sok betegséget, de az átlag életkor nem emelkedett a fejlődés ütemének megfelelően, a betegségek száma sem csökkent számottevően. A mai kor emberének természettől elfordult életmódja, a helytelen életvitel, a stressz, az egészségtelen táplálkozás, szennyezett levegő egyre fenyegetőbb betegségek lehetőségét hozza magával.Alapvetően szükséges tehát az egészség megőrzésére való törekvés, az egészséggel való folyamatos törődés.Az egészségügy szűkös anyagi lehetőségei miatt az egyéni erőfeszítésekre, a körültekintő, megelőzést szem előtt tartó életmódra kell a hangsúlyt fektetnünk."