Mindennapi vitaminjaid [antikvár]

Szereted a kék színű nyalókát? És a lila cukrot? Vagy a rózsaszín rágót? Az édes, színes üdítőket meg a chipseket? Azért szereted, mert finom az ízük, vagy inkább a szép színük miatt kéred őket? - Tudtad, hogy ezekben az ételekben nincs semmi olyan vitamin és tápanyag, amire a testednek szüksége lenne? Ráadásul a mesterséges színezékek és tartósító anyagok haszontalanak, és károsak is az egészségedre. Éppen ezért érdemes, hogy megtanuld, hogyan tehetsz különbséget az egészséges és az egészségtelen ételek között! Tudod, mik a tested legnagyobb ellenségei? A különböző ártalmas vírusok és fertőző baktériumok, amik sokféle betegséget okozhatnak: influenzát, himlőt, torokgyulladást, különféle fertőzéseket és még nagyon sok mást. Amint bejutnak a szervezetedbe, azon nyomban elindul a gyors szaporodásuk. Ezért is fontos, hogy megmosd a kezedet még étkezés előtt, és mindig mosott gyümölcsöt és zöldséget egyél. A tested őrei ® folyamatosan készen állnak, hogy irgalom nélkül elpusztítsák az ellenséges betolakodókat: mindentől megvédenek, ami számodra idegen vagy ártalmas. Ez a hadsereg nem csak védelmez, detisztán is tartja a szervezetedet a különböző szennyeződésektől - a kosztól, portól és végtermékektől. Pontosan ezért a te feladatod, hogy erősítsd és tápláld a személyes védelmezőidet. Ugye, te se szereted, mikor megbetegszel? Ilyenkor le vagy gyengülve, rossz kedved van, nincs étvágyad, nyűgös vagy, egyszerűen minden zavar. Ezért is nagyon szükséges vigyáznod az egészségedre! Tudod, ebben segítenek a vitaminok.