Bővebb ismertető
BEVEZETES
Bevezetés
A mai nő napközben a munkahelyén dolgozik, s ha hazaér, váiják a gyerekek, a főzés, mosás, vasalás és takarítás. Mindeközben természetesen megpróbál fogyókúrázni is.
Tényleg képesek vagyunk mindezekkel a feladatokkal megbirkózni? Igen is meg nem is. Bármi legyen is a válasz, vannak olyan tények, melyekkel szembe kell nézni. A legtöbb nő túlhajszolja magát, miközben kevesebbet alszik és eszik mint amennyire a szervezetének szüksége lenne. Máris kész az egyenlet: kevés alvás + elégtelen táplálkozás + túl nagy felelősség = fáradtság.
Ez a könyv arról szól, hogy miért fáradtak a nők, s hogy hogyan kerülhető el a fáradt-