Bővebb ismertető
Új év, új életmód!Nem lehet elég korán kezdeni. A fogadalmat sem. Az újévi nekibuzdulás: ezután másként fogok élni. Nálad is indokolt lehet. Ebben segíthet ez a Napló. Esetleg csak" gondolatokkal, kérdésekkel, követhető tanácsokkal is.De a hogyan éljek?" kérdésre mindenkinek Neked is , magának kell megadnia a választ. Meggyőződéssel, belső helyesléssel. De választani csak választékból lehet. Sokszor érzed túl kötöttnek az életet, kevésnek a szabad időt, de ha tárgyilagos vagy, belátod, nagy a mozgástér, még a kötelező dolgokban, így a tanulásban is. Vállald magadat. Ne restelld az érzelmeidet, az örömeidet, merjél eltérni az átlagtól, ha más a véleményed. Ismerd meg Magadat, ez az új kezdet talán legfontosabb mondanivalója. Hogy úgy élhess egészségesen, ahogy ez Neked jó és meglátod, így leszel hasznára másoknak is.DR. FRENKL RÓBERT