Natürlich besser sehen [antikvár]

Vorwort Gutes Sehen ist für uns alle wichtig. Sobald es aus dem Gleichgewicht, unscharf oder gestört ist, wollen wir es wieder in Ordnung bringen können. Dieses Buch weist Ihnen einen Weg - eine Reise, auf der Sie lernen, wie Ihr Sehen zustande kommt und wie Sie alle seine Funktionen erneuern können. Die Wünsche vieler Menschen in bezúg auf ihre Sehkraft gipfeln in der gemeinsamen Hoffnung auf Loskommen von der Brille. Das ist möglich. Tausende habén es wáhrend der letzten Jahrzehnte fertiggebracht, sehr zur Verwirrung von Optikern und Augenárzten. Für viele Augenárzte ist die Verordnung korrigierender Linsen das einzige Mittel im Umgang mit der gestörten Sehkraft eines Patienten. Durch das Tragen von Brillenglásern sollen Kurzsichtigkeit (Myopie = verschwommenes Sehen in der Entfernung), Weitsichtigkeit (Hyper(metr)opie = verschwommenes Sehen in der Náhe), Astigmatismus (= verschwommenes Sehen auf alle Entfernungen, verursacht durch unregelmáfiige Krümmung von Hornhaut oder Linse) ausgeglichen bzw. behoben werden. Dann habén wir noch die Presbyopie oder altersbedingte Weitsichtigkeit", bei der die Linse mit zunehmendem Altér geringfügig gröfier und steifer wird. Dieser Zustand Iáik sich mit ein bifichen Sachkenntnis und Energie verhindern und ist keineswegs so unvermeidbar, wie man uns bisher weismachen wollte. Zugegeben, es mag sein, dafi wir mit zunehmendem Altér weniger geschmeidig werden. Wenn wir deshalb aber zu Krücken in Form einer Lesebrille greifen, führt das zu rascher Verschlechterung von Tónus und Funktionstüchtigkeit unserer Augen. Auch dem Schielen, bei dem unsere Augen durch chronisch verspannte Augenmuskeln in stark belastende Stellungen gezogen werden, láfit sich mit natürlichen Mitteln abhelfen. Nach jahrelangem Brillentragen oder bei Amblyopie (Schwachsichtigkeit eines Auges ohne organischen Fehler) müssen manchmal bestimmte Bereiche des Gehirns aufgeweckt werden. Diese Reaktivierung des Gehirns begleitet die Erneuerung des Sehvermögens. Die Pflege, die Sie Ihrem Sehen widmen, wirkt sich auch auf viele andere Bereiche positiv aus, wie zum Beispiel das Freiwerden von Strefi, besseres Funktionieren des SeKens bei Lern- und Koordinationsprozessen und sogar Erleichterung bei Schmerzen und Unbehagen, die oft von Störungen beim Sehvorgang herrühren. Die in diesem Buch vorgestellten Aktivitáten können Sie auch Ihrer Familie und Arbeitssituation zugute kommen