Schlanke Küche [antikvár]

VorwortWenn wir einmal in Großmutters Kochbüchern schmökern, schauen wir fassungslos auf die angegebenen Zutaten, denken sofort an die vielen Kalorien und rechnen uns aus, wie dick das macht. Wie konnten die Menschen dies damals nur verarbeiten? Wir wissen natürlich warum: keine Autos, keine technische Hilfe, Schwerarbeit für die Hausfrau, Schwerstarbeit für die Männer, und all dies möglichst noch 12 bis 16 Stunden am Tag.Heute erledigen Maschinen zum größten Teil die Schwerarbeit. Wir üben bewegungsarme Berufe aus und sind zu bequem, diesen Mangel durch eine spordicjie Betätigung wettzumachen. Mehr als 30 % unserer Bevölkerung hat Übergewicht, und die Folgen davon sind bekannt: Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Diabetes wurden zu Volkskrankheiten.Es wird wenige übergewichtige Menschen geben, die nicht irgendwann einmal nach einem Schlankheitsfahrplan gesucht haben. Aber selbst wenn die gewünschten Pfunde mit einer streng durchgeführten Kur wahrhaftig verschwinden, so ist häufig die Freude darüber nur von kurzer Dauer. Denn nach dem Absetzen der Kur kehrt der frühere Zustand sehr schnell wieder zurück. Wer schon viele Kuren gemacht hat, ohne dauerhaften Erfolg zu haben, verliert nach einiger Zeit den Mut. Wir wissen auch inzwischen, daß viele Schlankheitskuren, besonders die schnell wirkenden, gesundheitsschädlich sind und sich negativ auf Verdauung und Organfunktion auswirken. ünd immer mehr Menschen begreifen, die einzige Methode, um schlank zu werden und zu bleiben, heißt FdH". Und das ist auch das Geheimnis unseres gut ausgewogenen 21-Tage-Diätplans mit 1000 Kalorien pro Tag.