Bővebb ismertető
Uvod
Svakom covjeku je potrebno opustanje, bijeg od tiranije vremena. Slusanje glazbe, promatranje oblaka, trazenje kamencica ili skoljaka na plazi - sva su to nacini da se smiri dusa, da se ponovno zadobije osjecaj vlastite potpunosti. Kao djeca penjemo se po drvecu i trcimo bosonogi. Dobro nam je s nama samima i u dodiru smo s nasom osnovnom prirodom. No sto smo stariji, provodimo sve vise vremena ziveci sami sa sobom.
Sad je vrijeme da uspostavimo ravnotezu i da se otkrivanjem njeznog umijeca dodira vratimo tijeiu. Teje govor koji mozemo koristiti u lijecenju ili tjesenju, oslobadanju od boli ili otklanjanju napetosti - a ponajprije u prenosenju cinjenice da volimo. Kao na sumskoj cistini, otvara nam se prostor za disanje gdje mozemo zastati i preusmjeriti se.
Masaza moze biti sredstvo da nam olaksa nemilosrdnu gomilu poslova i napetosti. Prevelikom broju ljudi ukocenost i bol postal! su sastavnim dijelom zivota na koji su navikii, pa cesto tek kad iskuse masazu, shvate da su im misici napeti i uvide koliko im je energije istrosila napetost. Masaza nam moze biti put u samospoznaju, otkrivanje nas samih. Ona nam pomaze da budemo opusteni i u skiadu sa samima sobom, da osjecamo zadovoljstvo tijela koje dise, miruje i slobodno se krece.
Masaza - proslost i sadasnjost
Vec tisucama godina neki oblici masaze koriste se u lijecenju i ubiazavanju boli kod bolesnika. Lijecnicima u staroj Grckoj i Rimú masaza je bila jedan od glavnih nacina lijecenja i otklanjanja boli. Pocetkom petog stoljeca prije nase ere Hipokrat - otac medicine -napisaoje: »Lijecnik mora imati iskustva u mnogim stvarimaaosobito u trijanju jertrljanje moze ucvrstiti zglob koji je prelabav i olabaviti zglob koji je prekrut.«
Plinija, glasovitog rimskog znanstvenika, redovito su trijali da mu olaksaju astmu, a Julija Cezara, koji je patio od epilepsije, svaki su dan pritiskali po cijelom tijeiu da mu olaksaju neuralgiju i glavobolje. Nakon pada Rimskog Carstva, u petom stoljecu, u Evropi je medicina vrlo slabo napredovala paje na Arapima bilo da prouce 10