Bővebb ismertető
Bevezető
Az élő ételekkel történt találkozásom gyökeresen megváltoztatta az életem. Csodás átalakulásokat tapasztaltam magamon, és ezt mások is észrevették rajtam. Élő ételeket fogyasztottam, ezáltal megnőtt az életerőm, az életkedvem és a teherbírásom. Megszűntek az éjszakai ébredések, nappal pedig sokkal intenzívebben tudtam mozogni, gondolkozni, létezni. Elmúltak régóta fennálló tünetek, panaszok energikus lettem, a bőröm letisztult, a hajam fényesebb lett.
Mindezt annak köszönhettem, hogy az étrendem 80-90 százalékát kitevő zöldségeket és gyümölcsöket nyersen fogyasztottam, a maguk természetes egyszerűségében. Ételeim a mindenki számára ismerős saláták voltak, amelyekbe reszelve, apróra vágva kerültek a zöldségek, egy kis pirospaprikával, reszelt tormával meghintve, pár csepp finom olajjal meglocsolva. Nagyon szerettem még a hétköz-