Szívünk egészségéért [antikvár]

Tévhitek helyett Emberi természetünkből fakadóan mindannyian tetterőssé szeretnénk válni és azok is maradni. Életerönk megőrzése érdekében szüntelenül munkálkodnunk kell és célirányos lépéseket tenni. Mese és valóság Id. Lucas Cranach majd 500 évvel ezelőtt fogalmazta meg híres reneszánsz felfogású festményével, „Az ifjúság kútjával" az emberiség talán legősibb vágyát. Az öregség Számitógép (multitasking) a munkában és odahaza -vajmi kevés időnk marad mellette testedzésre és kikapcsolódásra. jegyeit magukon viselő emberek látogatják a medencét, melybe az ifjúság kútjának vize folyik. Az egyik oldalon alámerülnek, hogy kisvártatva frissen és fiatalosan lépjenek ki a medencéből annak túlsó oldalán. A csodás, fiatalító víz felkutatására tett kísérletek helyett ma a modern „anti-aging" éli virágkorát. Az érdeklődő ügyfelek megannyi termék közül válogathatnak, s hogy tudatára ébrednek e vagy sem, rálátás híján egyre ingerültebbé válnak. Mely kezelés hatékony, s melyik az, amely pusztán üzleti fogás? Helyes irány, jól bevált módszerek A nagy zűrzavarban könnyű eltévedni. A drága és ráadásul haszontalan kínálatok félrevezetik az embert, jelen könyv segítséget kíván nyújtani a tájékozódásban, hogy tisztán lássa az olvasó, hogy az öregedés, az egészség, a fitnesz és a mozgás között logikus, tudományosan bizonyított az ösz-szefüggés. Egyszerűnek és vonzónak tűnik a „fiatalító pirulák" bevétele, csábításuk elől nehéz kitérnie az embernek, hatásuk azonban még sohasem igazolódott be. Ami az anyagiakat illeti, természetesen mindnyájan igyekszünk időben gondoskodni nyugdíjas éveinkről, az első perctől, amint munkába állunk. Olyan alapvető, életbe vágó fontosságú területen ugyanakkor, mint az egészségünk, túl könnyen