Az első kilométer [eKönyv: epub, mobi]

Ketten két nézőpontból, de egy közös céllal írtuk ezt a könyvet: hogy bárki, aki valaha is gondolt a futásra - vagy már próbálta, de feladta - új lendületet kapjon. Egyfelől egy tapasztalt futó osztja meg Veletek a gyakorlati tudását, a versenyek, edzések és a kitartás világából hozott tanulságait. Másfelől egy coach azt a belső utat segít feltárni, amely a célok kitűzésétől a mentális akadályok legyőzéséig vezet. Együtt egy olyan könyvet alkottunk, amely nemcsak a futás technikai oldaláról szól, hanem arról is, hogyan találhatod meg benne önmagad - és hogyan maradhatsz rajta az úton.