Mindwell életközepi kártyajáték 132 kérdéssel és 12 gyakorlattal: Ki fontos? Mi fontos?

Mindwell életközépi kártyajáték 132 kérdéssel és 12 gyakorlattal: Ki fontos? Mi fontos?
Korosztály
40-50 éves, életközepi szakasz

Élethelyzet
Önbizalom, önismeret

Mi a kártyajáték célja?
Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, a számodra fontos értékeket, vágyaidat, kapcsolataidat és élethelyzetedet. A játék során különböző kérdésekre válaszoltok, melyek az önismeret elmélyítésére, az adott életszakasz alapos átgondolására és őszinte beszélgetésre ösztönöznek.

A kártyák nyolc különböző témakört érintenek. Minden témakörhöz tartoznak azonos színű feladatkártyák is.

A különböző témakörök feldolgozása lehetőséget teremt őszinte beszélgetések barátokkal, családtagokkal.

Miből áll a kártyajáték?
A kártyajáték két részből áll:
Kérdéskártyák
64 db kérdéskártya (fehér háttérrel)
A cél felfedezni az adott élethelyzetedre jellemző értékeket, kapcsolatokat, vágyakat és érzelmeket.
Segítenek az életközepi újratervezésben.

Feladatkártyák
16 db feladatkártya (rózsaszín háttérrel)

A cél a feladatok során a saját tempódban összerendezni a benned keletkező érzéseket és gondolatokat.
Egyszerűen elvégezhető gyakorlatokat tartalmaznak, melyek az azonos színnel jelölt témakörhöz és kérdéskártyákhoz kapcsolódnak.

Mit jelölnek a színek a kártyákon?
A kártyák alján a különböző színek a különböző témaköröket jelölik. Színenként, vagy a kérdéskártyákat összekeverve is játszható. A feladatkártyák nem keverhetőek, azok az azonos színű kérdéskártyákhoz tartoznak.

Elengedés
Átrendeződés
Újjászületés
Kapcsolódások
Vágyak
Belső csend
Döntések
Nyitottság

Milyen játékmódjai vannak a kártyának?
Egyéni kártyajáték
Kártyajátékunkat egyedül is játszhatod. Ilyenkor a kártyák segítségével mélyebb önismeretre tehetsz szert.
Húzz egy kártyát. Gondolkodj el a kártyán szereplő kérdésen, majd írd le a válaszodat.
Ha feladatkártyát húzol, végezd el a rajta olvasható gyakorlatot.
Ha szeretnéd, tarts rendszeres "önismereti estét", amikor több kártya kérdéseiben és feladataiban is elmélyülhetsz.

Páros kártyajáték
Többen akartok játszani? Jó döntés, hiszen ilyenkor a kártyajáték lehetőséget ad a mélyebb beszélgetésekre és a kölcsönös megértésre.

Húzzatok felváltva egy-egy kártyát.
Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén.
Beszéljétek meg a válaszaitokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.
A témakörökhöz tartozó feladatkártyán gyakorlatok találhatóak. Ha kipróbálnátok ezeket, akár az együtt töltött játék során, akár később is elvégezhetitek a feladatokat.

Társaságban
Ha többen játszotok együtt, a kártyajáték még izgalmasabb lehet.
Húzzatok felváltva egy-egy kártyát.
Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén.
Beszéljétek meg a válaszaitokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.
Hagyjatok teret a mélyebb beszélgetéseknek, de figyeljetek arra is, hogy mindenki komfortosan érezze magát.
A témakörökhöz tartozó feladatkártyán gyakorlatok találhatóak. Ha kipróbálnátok ezeket, akár az együtt töltött játék során, akár később is elvégezhetitek a feladatokat.