kategória
szerző
cím
sorozat
betöltés...
kiadó
betöltés...
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie - állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője. Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing(R) programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását. A program, mely test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja...
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3360 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2856 Ft
Szállítás: 1-2 munkanap
Expressz kiszállítás
Ezt a könyvet expressz is átveheti, akár még ma. Részletek itt.
Ez a termék törzsvásárlóként akár
2621 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Megőrülök érted
Diana Hunt
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5890 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5301 Ft
Orbán kora - Vázlat egy abszolút köztársaságról
Zárug Péter Farkas - Török Gábor
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5391 Ft
Sick Boys
Clarissa Wild
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
6392 Ft
A Hail Mary-küldetés
Andy Weir
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6995 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5946 Ft
2026. évi érettségi tételek történelemből (30 emelt szintű tematika)
Farkas Judit
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4980 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4482 Ft
Fourth Wing - Negyedik szárny
Rebecca Yarros
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5592 Ft
Nyúl Péter világa - Beatrix Potter színezője
Beatrix Potter
akciós
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3690 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2952 Ft
akciós ár:
1499 Ft
A tárgyak lelke
Az Irodalmi Rádió alkotóközössége - Zsoldos Árpád és Adrienn[szerk.]
![Az Irodalmi Rádió alkotóközössége - Zsoldos Árpád és Adrienn[szerk.] - A tárgyak lelke](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/987/5055987_1.jpg "Az Irodalmi Rádió alkotóközössége - Zsoldos Árpád és Adrienn[szerk.] - A tárgyak lelke")
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4500 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4050 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Big Magic - Kreatív élet, félelem nélkül!
Elizabeth Gilbert
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3199 Ft
Pom Pom újabb meséi
Csukás István
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4399 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3739 Ft
Öreg erdő - Ásatás 2.
KONRÁD GYÖRGY
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4799 Ft
Napnővér
Lucinda Riley
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4792 Ft
Utazás a koponyám körül
Karinthy Frigyes
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1280 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
1024 Ft
Disney - A Sohalányok 4. - Vágta a ködben
Kiki Thorpe
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
1192 Ft
Az elcseszett világ vége - Miért szeretjük annyira az apokalipszist?
Tom Phillips
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7699 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
6930 Ft
Az utolsó napkelte
Anna Todd
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5841 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie - állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője.Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing(R) programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását.
A program, mely test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja egyszerű és hatékony eszközökkel, azon a felismerésen alapszik, hogy a vadon élő állatok, bár gyakran vannak életveszélyben, ritkán traumatizálódnak. Ez azért van így, mert a túlélés érdekében mozgósított hatalmas mennyiségű energia levezetésére olyan ösztönös, veleszületett mechanizmusokat használnak, melyek lehetővé teszik, hogy gyorsan visszatérjenek egyensúlyi állapotukba.
Az emberek is hasonló szabályozási mechanizmusokkal rendelkeznek, ám az agy racionális része gyakran felülírja az ösztönök működését, és meggátolja a túlélési energia teljes kiürülését. A feloldatlan, visszamaradt energia pedig szorongást, depressziót, különböző pszichoszomatikus problémákat és viselkedészavarokat okozhat.
A feldolgozatlan trauma megváltoztathatja a szokásainkat és a világról alkotott nézeteinket, függőségekhez és katasztrofálisan rossz döntésekhez vezethet, károkat okozhat emberi kapcsolatainkban, önpusztító életmódra késztethet.
A Somatic Experiencing(R) programban testi és mentális úton, dr. Levine által összeállított gyakorlatok segítségével dolgozhatunk traumáink gyógyításán anélkül, hogy beszélnünk kellene fájdalmas élményeinkről, amit gyakran egyébként is lehetetlennek érzünk. Ez a kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) "A trauma gyógyítása 12 lépésben" című programon vezetnek végig.
Ennek rendszeres gyakorlásával Ön a következő hetekben-hónapokban fokozatos gyógyulást fog tapasztalni, a teste és az elméje megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől.
Termékadatok
Cím: A trauma gyógyítása
Eredeti cím: Healing Trauma: A Pioneering Program for Restoring the Wisdom of Your Body
Szerző:
Peter A. Levine
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
Oldalak száma: 164
Megjelenés: 2021. október 26.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9786155932687
Méret: 175 mm x 115 mm x 15 mm
1960-as évek végétől dolgozik pácienseivel, Levine is egyike azoknak, akiknek pályáját végigkísérte a leszerelt katonákkal végzett munka valamennyi kihívása. Fiatalkorában a Vietnamot megjárt veteránok, később az öbölháború és más nemzetközi konfliktusok bevetéseiről hazakerült férfiak keresték fel, miközben a természeti katasztrófák túlélőitől egykori túszokon át a súlyos abúzust elszenvedett gyerekekig a traumatizáció valamennyi formájával találkozott praxisa során. Az igen eltérő jellegű események áldozatai mégis feltűnően hasonló stresszválaszokat mutattak, így éppen a trauma sokfélesége volt az, ami fokozatosan egyértelművé tette számára a pácienseinél egységesen megfigyelt neurofiziológiai mintázatok szerepét a trauma kialakulásában és terápiájában. Ebben döntő fontosságúnak bizonyultak az etológia területén folytatott tanulmányai, mert segítettek megérteni, miért lehetséges az, hogy míg az ember nagy valószínűséggel traumatizálódik bizonyos életveszélyes helyzetekben, a vadon élő állatok esetében alig lehet találkozni a poszttraumás stressz bármely tartós tünetével. Ennek nyomán az emberben lakó tigris felébresztése vált szemléletmódja egyik központi metaforájává. Erről szóló könyve megírásával 1997-ben először vállalkozott arra, hogy a szélesebb olvasóközönség számára is könnyen érthető formában rendszerezze a pszichés trauma fiziológiai hátteréről összegyűjtött ismereteit.
Az első kiadás megjelenése óta eltelt két évtized számos területen hozott előrelépést Levine kutatásaiban, az általa kifejlesztett módszerben és általánosságban a traumaterápiában. Eredményeit könyvek hosszú sora tárja olvasói elé, amelyek közül több egyfajta terjedelmes válasznak tekinthető itt megfogalmazott felvetéseire. Mint a kötet bevezetőjében jelzi, írása „röviden taglalja a gyermekek traumatizációjának témakörét is”, majd hozzáteszi: „Ez utóbbi témával egy későbbi könyvben fogok alaposabban foglalkozni.” A gyermekekkel és kamaszokkal folytatott terápiás tevékenységéről 2006-ban jelentette meg Trauma Through a Child’s Eyes (A trauma egy gyermek szemén keresztül ) c. könyvét, két évvel később pedig a Trauma-Proofing Your Kids (Hogyan tegyük gyermekünket ellenállóvá a traumával szemben?) c. kötetet, amely a prevenciós munkát mutatja be e két korosztály tagjaival. Ugyanebben az évben publikálta a Healing Trauma (A trauma feldolgozása) c. rövidebb kézikönyvet, majd 2010-ben In an Unspoken Voice (A hallgatás hangján) címmel adta közre elgondolásainak egy további leírását, főként a szakembereket megcélozva. Külön munkákban taglalja a szexuális traumák és a fizikai fájdalom feldolgozásának elméletét és gyakorlati lehetőségeit.
Egy másik, már a jelen kötetben is megfogalmazott észrevétele szerint a trauma és az emlékezet viszonyát illetően számos félreértés nehezíti meg a terápiás működést, ami nem ritkán a traumatizált állapot fenntartásához és a „téves emlékek” megjelenéséhez vezet. Erre vonatkozó elgondolásait a 2015-ben megjelent Trauma and Memory (Trauma és emlékezet) c. könyvében közli. Míg a húsz évvel ezelőtti mű bevezető fejezetében okkal írta, hogy módszere „egy új megközelítés, és jelenleg nem tárgya részletekbe menő tudományos kutatásoknak”, Levine e könyvei – az időközben tanítványai, kollégái és más szakemberek tollából származó számos egyéb munkával egyetemben – nagyban igazolják megközelítésének tudományos hátterét. Módszerének elismertségét mi sem jelzi jobban, mint hogy rendszeresen bevonják a NASA űrhajósainak kiképzésébe, és részt vesz a különböző nemzetközi háborús zónákba induló amerikai terapeuták felkészítésében is.
A megfelelő képzettség birtokában kivitelezett test-orientált intervenciók szakmai megalapozottsága és etikai szempontból is biztonságos mivolta ma már nem kérdés. Mégis, bár a pszichológia történetében ismeretesek egyedi esetek a korábbi időkből, a test bevonása a klinikai szakemberek részvételével zajló traumafeldolgozó terápiás folyamatokba alig néhány évtizede kezdett általánosan elterjedni, és számos országban ma is kevéssé ismert gyakorlat. Peter Levine a traumát kísérő stresszválaszok és azok fiziológiai hátterének szisztematikus leírásával nagyban hozzájárult e szemléletmód megerősödéséhez, a most megjelenő magyar fordítás pedig úttörő vállalkozásnak tekinthető, amely lehetőséget teremt arra, hogy a hazai olvasóközönség is betekintést nyerjen a szerző munkásságába.
Az első kiadás megjelenése óta eltelt két évtized számos területen hozott előrelépést Levine kutatásaiban, az általa kifejlesztett módszerben és általánosságban a traumaterápiában. Eredményeit könyvek hosszú sora tárja olvasói elé, amelyek közül több egyfajta terjedelmes válasznak tekinthető itt megfogalmazott felvetéseire. Mint a kötet bevezetőjében jelzi, írása „röviden taglalja a gyermekek traumatizációjának témakörét is”, majd hozzáteszi: „Ez utóbbi témával egy későbbi könyvben fogok alaposabban foglalkozni.” A gyermekekkel és kamaszokkal folytatott terápiás tevékenységéről 2006-ban jelentette meg Trauma Through a Child’s Eyes (A trauma egy gyermek szemén keresztül ) c. könyvét, két évvel később pedig a Trauma-Proofing Your Kids (Hogyan tegyük gyermekünket ellenállóvá a traumával szemben?) c. kötetet, amely a prevenciós munkát mutatja be e két korosztály tagjaival. Ugyanebben az évben publikálta a Healing Trauma (A trauma feldolgozása) c. rövidebb kézikönyvet, majd 2010-ben In an Unspoken Voice (A hallgatás hangján) címmel adta közre elgondolásainak egy további leírását, főként a szakembereket megcélozva. Külön munkákban taglalja a szexuális traumák és a fizikai fájdalom feldolgozásának elméletét és gyakorlati lehetőségeit.
Egy másik, már a jelen kötetben is megfogalmazott észrevétele szerint a trauma és az emlékezet viszonyát illetően számos félreértés nehezíti meg a terápiás működést, ami nem ritkán a traumatizált állapot fenntartásához és a „téves emlékek” megjelenéséhez vezet. Erre vonatkozó elgondolásait a 2015-ben megjelent Trauma and Memory (Trauma és emlékezet) c. könyvében közli. Míg a húsz évvel ezelőtti mű bevezető fejezetében okkal írta, hogy módszere „egy új megközelítés, és jelenleg nem tárgya részletekbe menő tudományos kutatásoknak”, Levine e könyvei – az időközben tanítványai, kollégái és más szakemberek tollából származó számos egyéb munkával egyetemben – nagyban igazolják megközelítésének tudományos hátterét. Módszerének elismertségét mi sem jelzi jobban, mint hogy rendszeresen bevonják a NASA űrhajósainak kiképzésébe, és részt vesz a különböző nemzetközi háborús zónákba induló amerikai terapeuták felkészítésében is.
A megfelelő képzettség birtokában kivitelezett test-orientált intervenciók szakmai megalapozottsága és etikai szempontból is biztonságos mivolta ma már nem kérdés. Mégis, bár a pszichológia történetében ismeretesek egyedi esetek a korábbi időkből, a test bevonása a klinikai szakemberek részvételével zajló traumafeldolgozó terápiás folyamatokba alig néhány évtizede kezdett általánosan elterjedni, és számos országban ma is kevéssé ismert gyakorlat. Peter Levine a traumát kísérő stresszválaszok és azok fiziológiai hátterének szisztematikus leírásával nagyban hozzájárult e szemléletmód megerősödéséhez, a most megjelenő magyar fordítás pedig úttörő vállalkozásnak tekinthető, amely lehetőséget teremt arra, hogy a hazai olvasóközönség is betekintést nyerjen a szerző munkásságába.
Új vásárló vagyok!
új vásárlóval indíthatsz rendelést............