Menjek vagy maradjak? - Hogyan éljük túl a párkapcsolatot egy narcisztikus mellett?

Hogyan győződjünk meg arról, hogy a párunk narcisztikus? Mit kezdhetünk ezzel a tudással?

A narcisztikus ember általában elbűvölő, sikeres a munkájában, de parancsolgat, manipulatív, feljogosítottnak érzi magát mindenre, és semmilyen empátiával nem rendelkezik. Párkapcsolatában az egyik pillanatban karizmatikus és sármos, majd egy szempillantás alatt csalódást okoz, nyugtalanná teszi a másik felet, aki emiatt kételkedni kezd önmagában. A narcisztikus partner lassan lerombolja a vele együtt élő társ pszichikai jóllétét, tönkreteszi mentális egészségét is, így az esetek nagy többségében a szakítás a legjobb megoldás - ám bizonyos esetben ez fel sem merülhet lehetőségként, mert megdönthetetlen érvek szólnak a maradás mellett: közös gyermekek, pénzügyi biztonság, vallásos meggyőződés vagy egyszerűen a szerelem.

Ismerős dilemma... Menjek vagy maradjak?

Dr. Ramani Durvasula őszinte hangvételű írása praktikus tanácsokkal teli túlélési kézikönyv, ami reális útbaigazítással szolgál ahhoz, hogy sikeresen tájékozódjunk a narcizmus uralta tájon. Segít abban, hogy felismerjük a figyelmeztető jeleket, hogyan kezeljük a legnehezebb helyzeteket, milyen módon találhatunk gyógyírt a narcisztikus partner okozta lelki sérülésekre - így a felépüléshez (azaz az őszinte és öntudatos élethez) vezető út során már nem kell ugyanazokat a hibákat elkövetnünk. Akár megyünk, akár maradunk.



Idézetek a könyvből

„A tapasztalataink tesznek minket azzá, akik vagyunk, de ha rájövünk, hogy hogyan változtathatunk az életünkön, akkor jobb és értékesebb élményeket gyűjthetünk, és őszintébben élhetjük az életünket.”

„Talán Fitzgerald ragadta meg a legjobban a problémát, amikor a Tom és Daisy Buchananhez hasonló narcisztikus embereket nemtörődömként jellemezte: »Felelőtlen népség, Tom is, és Daisy is. Összetörnek dolgokat és embereket, s aztán visszahúzódnak a pénzükbe és mérhetetlen nemtörődömségükbe vagy akármibe, ami együtt tartja őket; hozzá még elvárják, hogy mások hozzák rendbe a zűrzavart, amit okoztak.« A narcisztikus emberek pontosan ilyenek: nemtörődömök.”

„Ez a könyv a reménytelenségről szól, viszont reményt kíván nyújtani. Valós megoldásokat kínál valós esetek alapján, nem vágyvezérelt elmélkedésbe kezd.”„A párkapcsolatok kétirányú utcaként működnek, de ez nem azt jelenti, hogy bárkinek is el kell viselnie a hosszan tartó rossz bánásmódot.”

„Visszaveheted az életedet, még akkor is, ha egy patológiásan narcisztikus személlyel élsz kapcsolatban.”

„Kivétel nélkül a megmentési fantázia az az erő, mind a férfiak, mind a nők esetében, ami hosszú évekig egyben tartja a narcisztikus kapcsolatot.”

„Minden emberi kapcsolat megváltoztat minket, de egyes kapcsolatok jobban, mint mások. A narcisztikus kapcsolat veszélye abban áll, hogy olyan mélyrehatóan és fájdalmasan változtat meg, hogy azt érezhetjük, többé már nem is vagyunk önmagunk.”