Ez a termék NEM NYOMTATOTT KÖNYV, olvasása csak megfelelő elektronikus eszközökön lehetséges.
Felhívjuk figyelmét, hogy Ekönyvekre/EHangoskönyvekre nem vonatkozik az elállási jog, így téves megrendelés esetén nem áll módunkban a termék árát visszatéríteni.
Napjainkban az erősportok egyre népszerűbbek. Sorra nyílnak a fitnesz- és konditermek. Emberek ezrei választják a testépítést, az erőemelést vagy a CrossFitet. A kezdők számára rengeteg információ áll rendelkezésre a világhálón, azonban ezen információk egy része nem...
Napjainkban az erősportok egyre népszerűbbek. Sorra nyílnak a fitnesz- és konditermek. Emberek ezrei választják a testépítést, az erőemelést vagy a CrossFitet. A kezdők számára rengeteg információ áll rendelkezésre a világhálón, azonban ezen információk egy része nem alkalmazható közvetlenül, és sok közülük ,,broscience". Martijn Koevoets könyve a kifejezetten erőt fejleszteni kívánóknak nyújt segítséget, világosan és egyszerűen elmagyarázva az alapokat. Egy sablont kaphat belőle mindenki, amivel könnyedén elkészítheti a saját fenntartható edzéstervét.
Termékadatok
Cím: Nagy Gyakoriságú Erőemelés - Tudomány a Nagy Gyakoriságú edzés mögött [eKönyv: epub, mobi]