kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Tara Mardigan - Kate Weiler - Fitt konyha - Töltsd fel energiaraktáraidat és  erősítsd a tested teljes értékű ételekkel!

Fitt konyha - Töltsd fel energiaraktáraidat és erősítsd a tested teljes értékű ételekkel!

Tara Mardigan - Kate Weiler

BIOENERGETIC KIADÓ , Megjelenés: 2017. január 16.
Könyv
 
A sportolók sokszor a számokra helyezik a hangsúlyt. Mennyi a napi kalóriaszükségletük? Milyen legyen a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék százalékos eloszlása? Többségük elfeledkezik arról, hogy a természet alkotta ételek eleve tartalmazzák a megfelelő tápanyagokat és...
3790 Ft 3990 Ft
5%
Szállítás: 2-6 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3511 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

A formásabb alakért

Simone Tatay

2500 Ft
2375 Ft
5%

Katalinka

Forrai Katalin

1990 Ft
1691 Ft
15%

ARANY JÁNOS BALLADÁI

Arany János

6990 Ft
5941 Ft
15%

Pálcikacica

Tom Watson

2499 Ft
2124 Ft
15%

Az aranykalitka

Lucinda Gray

2990 Ft
2691 Ft
10%

Esti iskola

Lee Child

3690 Ft
2952 Ft
20%
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
A sportolók sokszor a számokra helyezik a hangsúlyt. Mennyi a napi kalóriaszükségletük? Milyen legyen a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék százalékos eloszlása? Többségük elfeledkezik arról, hogy a természet alkotta ételek eleve tartalmazzák a megfelelő tápanyagokat és sokkal jobbat tesznek a szervezetnek, mint a laboratóriumi vegyületek.
A Fitt konyha szerzői az egyszerű, energiától duzzadó, egészséges, ötletgazdag és étvágygerjesztő ételek elkészítésére koncentrálnak és elsősorban az összetevőkre összpontosítanak. Arra a kérdésre, hogy miből van az étel, amelyet megeszel, sokkal könnyebb válaszolni, ha azt te magad készíted el, a számodra kedves alapanyagokból.
Azzal, hogy megfogadod a szerzők tanácsait, még nem kell lemondanod a kedvenc ételeidről. Az úgysem működik. Ha figyelsz arra, hogy melyek azok az ételek, amelyek jót tesznek a szervezetednek, egy idő után fokozatosan elveszíted az érdeklődését a kevésbé tápláló ételek iránt.
Termék adatok
Cím: Fitt konyha - Töltsd fel energiaraktáraidat és erősítsd a tested teljes értékű ételekkel!
Szerző: Tara Mardigan - Kate Weiler
Kiadó: BIOENERGETIC KIADÓ
Oldalak száma: 176
Megjelenés: 2017. január 16.
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9789632912844
Méret: 253 mm x 203 mm x 15 mm
Szerzőről
Tara Mardigan - Kate Weiler művei
Tara Mardigan
"Az egyik legkorábbi (és azóta is kedvenc) emlékem az evésről az, amikor ötéves korom körül egyszer együtt ebédeltem a nővéremmel, az akkor nyolcéves Staceyvel, mielőtt szaladtunk volna tornázni. Az édesanyám főztje egyszerű és egészséges volt, amiért máig rendkívül hálás vagyok neki. Felnőve tornász lett belőlem, és úgy vettem észre, hogy a csoportban, ahol edzettem, az evés az egyik leggyakoribb beszédtéma. Szakképzett dietetikusként is azt az alapvető tényt próbálom megértetni az emberekkel, hogy az egyszerű, egészséges ételektől mindenki jobban érzi magát és jobban is teljesít."

Kate Weiler
"A diplomám megszerzése után beléptem a számítástechnikai értékesítés világába. Nem túlzás azt állítani, hogy ez nem az én világom volt. Mindig is érdekelt az egészséges életmód és egész gyerekkoromban sportoltam, de soha nem gondoltam volna, hogy valaha is ebből fogok karriert csinálni. Csak az első Ironman megmérettetésem után jöttem rá, hogy az élet túl rövid ahhoz, hogy minden egyes napján hardvereket és szoftvereket adjunk el.A munkámat otthagytam, helyette sokkal több időt fordítottam jógázásra és a helyes táplálkozással foglalkozó könyvekre."
Olvasson bele a Fitt konyha - Töltsd fel energiaraktáraidat és erősítsd a tested teljes értékű ételekkel! c. könyvbe! (PDF)
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet