Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Dr. Arlene K. Ungera

Nyugalom

Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.
Oldalszám: 160 oldal
Megjelenés: 2018. szeptember 10.
Méret: 135 mm x 165 mm
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9789632448732
Sorozat: Mindfulness

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2116 Ft     2490 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 1942 Ft
Szállítás: 3-6 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

SARAH BAXTER

SARAH BAXTER - SZENT HELYEK
3192 Ft
3990 Ft
20%
megtakarítás

Salman Rushdie

Salman Rushdie - Szégyen
3399 Ft
3999 Ft
15%
megtakarítás

.

. - 100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak
4241 Ft
4990 Ft
15%
megtakarítás

Dr. Arlene K. Ungera

Dr. Arlene K. Ungera - Alvás
2116 Ft
2490 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Andrzej Sapkowski

Andrzej Sapkowski - Vaják I. - Az utolsó kívánság
2392 Ft
2990 Ft
20%
megtakarítás

Simone Tatay

Simone Tatay - A stressz ellen
2125 Ft
2500 Ft
15%
megtakarítás

LOUISE L. HAY

LOUISE L. HAY - Válaszd az életet
2541 Ft
2990 Ft
15%
megtakarítás

HAMPAR, JOANN

HAMPAR, JOANN - Asztrológia
2116 Ft
2490 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. századra: túl gyors, túl zsúfolt, túl pörgős. És minél stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.

De nem muszáj így lennie! Létezik segítség a mindennapok megpróbáltatásai ellen, amely megtöri a stressz által generált ördögi kört. Ez a könyv olyan vizualizációkat mutat be, amelyek hamar és eredményesen segítenek abban, hogy lelassuljunk és megnyugodjunk - bárhol legyünk és bármit csinálunk is. Ez a gyönyörű és praktikus kötet olyan bizonyítottan működő pszichológiai technikákra támaszkodik, mint a mindfulness, a kognitív viselkedésterápia vagy az emocionális agytorna.

Méretének köszönhetően a könyv tökéletesen alkalmas arra, hogy bárhol is vagyunk, mindig velünk legyen és elővegyük, ha segítségre van szükségünk. Nyissuk ki bátran, hogy megtaláljuk a belső békénket ebben a zűrzavaros világban.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...